flowing - wenn du dich in der Bewegung wiederfindest
Du bewegst dich. Täglich. Für das, was erwartet wird. Und dabei geht oft das verloren, was du eigentlich brauchst: dich.
Und irgendwann merkst du: Du spürst dich nur noch, wenn etwas zu viel ist. Oder wenn du kurz alleine im Wald stehst.
Flowing ist eine Einladung dich nicht länger zu vergessen. In dieser Praxis geht es nicht um perfekte Positionen. Die Asanas fließen wie Rhythmen:
mal langsam, mal intensiv, manchmal kreativ.
Was zählt, ist nicht nur die Haltung – sondern das Dazwischen. Der Moment, in dem du von einer Bewegung in die nächste gleitest und deinen Atem spürst.
Flowing schenkt dir Räume, in denen du nicht funktionieren musst. Du musst nichts wissen. Du darfst neugierig sein. In der Bewegung. Im Übergang. Im Loslassen.
Vielleicht brauchst du kein neues Ziel. Sondern nur diesen einen Moment, in dem sich dein Körper wieder an dich erinnert.
