Nora Gresch, Dipl. Soz.

Nora ist Soziologin und Yogalehrerin nach BYO/EYU und hat ihre 4-jährige Ausbildung nach den BYO-Richtlinien bei Erika Erber (Yoga7, Wien) absolviert. Sie legt in ihrem Unterricht den Fokus auf die Zusammenführung von Bewegung, Atmung und Selbstwahrnehmung.
Der eigene Rhythmus der/des Übenden steht bei ihren Bewegungsfolgen im Zentrum der Erfahrung. Ihr Unterrichtsstil ist primär von Flow-Yoga und Achtsamkeitsyoga inspiriert. Ihre regelmäßigen Weiterbildungen erhält sie u.a. von Lehrenden aus diesen Bereichen (Kali Ray, Beate Cuson, Erika Erber) und aus dem yogischen Meditationsweg des kaschmirischen Shivaismus (Bettina Bäumer).

„Yoga bedeutet für mich die vielschichtige Möglichkeit, eine innere Intensität zu spüren, wahrzunehmen und zu erforschen. Ich möchte den Übenden die Gelegenheit eröffnen, neue Erlebnisräume auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu erfahren und zu         erschließen.“

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