Kurse in Wien

 

Yoga-Kurse im Frühlings-Semester 2016:

Der Kurs „Regenerative Yoga-Flows“ richtet sich an AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen sowie leicht Fortgeschrittene:

Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr ab 12.1.2016 (10x)
Ordination Dr. Gal (Große Mohrengasse 29, 1020 Wien)
Kurskarte (10 Kursstunden): 130 EUR
Nähere Informationen: http://www.gal.at
In diesem Kurs können einführende und grundlegende Yogaübungen durch eine achtsame Herangehensweise erfahren werden. Der Körper wird hierbei einerseits gekräftigt und energetisiert, andererseits auch der Entspannungsprozess angeregt. Diese Übungen werden in speziell aufgebauten Bewegungsabläufen mit unserem Atem verbunden, so dass wir den eigenen Körper besser kennenlernen und in Belastungssituationen heilsamer mit Stress umgehen können.

Der Kurs „Achtsamkeits-Flows“ richtet sich auch an AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen sowie schon Fortgeschrittene.

Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr - ab 14. Jänner 2016, durchgehend bis Ende Juni 2016
Yoga7 (Burggasse 74, 1070 Wien)
Nähere Infomationen: www.yoga7.at

Bei diesem Kurs werden Impulse für das Erfahren der verschiedenen Möglichkeiten der Zusammenführung von achtsamer Bewegung, Atmung und Wahrnehmung gegeben, sodass neue Formen des Erlebens von Körper und Wahrnehmung, Bewegung und Entspannung achtsam erfahren und unsere Selbstwahrnehmung vertieft werden können: heilsam und inspirierend.

Anmeldung/ Info:

Nora Gresch: 0676/5846550

nora@yogabliss.at